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久々のずっこけ3人組in淡路島•あわじさじきとランチ編2024年10月14日奈良が大好きな京都のオバハンのブログ･･･11時からと思ってたら土日祝日は10時30分オープンで出遅れたので少し並び･･･ます(^^)今日は美味を求めてウォーキングです🩷行ってまいりまー･･･- 買って大成功だったアイテム2024年10月13日MARIE♡プチプラファッション美容と日々ブログ･･･て約3ヶ月。泊まりと不調の日以外は毎日30分(朝10分夜20分)ふみふみし･･･効果が出てるって!✨今の時期はウォーキングも気持ちいいから小さな秋･･･
- 体調不良…2024年10月13日ともちん通信®･･･�姫、16時にバイトに向かいました🍽17時からバイトなんだけど、バイト先迄30分のウォーキング👣⸒⸒帰りもウォーキング👣⸒⸒して帰って来ます…送迎･･･
- ウォーキング2024年10月13日hh19670722のブログおはようございます。今日は仕事は休みなので自宅から徒歩30分ほどの公園をウォーキングしてきました。晴れていてウォーキングするにはちょうどいいです。
- 感覚全開で生きている☆2024年10月10日生きるを活かすレイキティーチャーかったけいこ@埼玉県所沢･･･った気温にも心身を馴染ませながらの早朝ウォーキング。 近所の方と交わす挨拶と楽し･･･調合料3000円)3900円/30分間※レイキヒーリング+数･･･
- #骨を丈夫にするためには・・・2024年10月09日アラフィフ世代向け健康・若返りの専門家 太田真紀の公式ブログ･･･などの脂の多い魚• 日光浴:1日15~30分、外で太陽光を浴びることが推奨･･･下の運動が推奨されます。 • ウォーキング• 階段の上り下り• 軽･･･
- ココハドコ…ワタシハダレ…2024年10月07日154㎝60㎏。リバウンドからのダイエット~haruの日常~･･･…食べ過ぎに危機感を感じた私私『ねぇ…ウォーキング行かない』旦『いいけど…』私『･･･離人感が抜けるのを待つ待つこと30分。。。私『なんだったんだ･･･
- 大町スイミングスクールのヨガレッスンについて2024年10月03日大町スイミングスクールからのお知らせ毎週 火曜日と金曜日の12時30分~、水曜日18:30~の週3回、大町スイミングスク･･･ボール体操のあとは1階スイミングプールにて、14:00~水中ウ･･･
- クリニックでは教えてくれない!最短で卵子の質を上げて妊娠力が更にアップする2回プラン2024年10月03日守谷・つくばみらい・つくば 妊活・温活・よもぎ蒸しサロン･･･がアップする生活講座90分+妊活足つぼ30分 ②妊娠力がアップする食事講座･･･、運動の大切さも改めて認識し、ウォーキングやヨガ、お風呂で足つぼマ･･･
- 仕事を続ける上で大切なこと2024年09月30日疲労回復・肩こり・腰痛・頭痛・姿勢改善・不眠改善 セルフ整体トレーニング教室 オンライン/リアルレッスン 兵庫・加東市･･･〈イベント〉２０２２年６月開催「美婆!ウォーキング講座」🈵 →･･･分P２台あり ※初めての方には３０分の無料相談会を行っていま･･･
